Eine kostenlose App für Android, von FitnessPal.
Was ist FitnessPal und wie funktioniert es?
Mit FitnessPal erhalten Sie alle Werkzeuge, die Sie benötigen, um fit und gesund zu bleiben, einschließlich:
- Kalorienzähler
- Schrittzähler
- Gewichtsverfolgung
- Trinkwasser-Erinnerung
- Fitness-Trainer
- Gymnastiktrainer
- Trainingsplan
- Heimtraining
- Cardio
- Yoga
- Aufwärmübungen
- Ausgleichsübungen
- Dehnübungen
- Meditation
- Entspannung
- Fitness-Soziales Netzwerk
Wie funktioniert die FitnessPal-App?
Nachdem Sie die App heruntergeladen und sich angemeldet haben, können Sie die von Ihnen gegessenen Lebensmittel hinzufügen und mit der Verfolgung Ihrer Kalorien beginnen.
Sie können die Kalorien verfolgen, die Sie durch Übungen und Workouts verbrennen.
Sie können Ihre Ziele festlegen und Ihren Fortschritt verfolgen.
Sie können die Daten, die Sie im Logbuch gespeichert haben, und die Diagramme, die Ihren Fortschritt zeigen, einsehen.
Sie können mehr als ein Lebensmittel zum Tracker hinzufügen und mehr als eine Übung verfolgen.
Sie können den Schrittzähler verwenden, um Ihre Schritte zu zählen.
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